Все про атеросклероз
Коли починає йти мова про літніх людей, досить таки часто доводитися чути про атеросклероз. Це системне хронічне захворювання артерій крупного і середнього калібру, що характеризується відкладенням і накопиченням у внутрішній їх оболонці (інтимі) плазмових липопротеидов і ліпідів, що містяться в них, внаслідок чого відбувається реактивне розростання соединительной тканини і утворення фіброзних бляшок, поступово звужуючих і закриваючих просвіт судин. Атеросклероз зустрічається у осіб старше 20 років, але частіше у віці 50-60 років.
Причини. Найважливіші з них: артеріальна гіпертензія, гіперліпідемія, цукровий діабет, ожиріння, несприятливий генетичний анамнез, куріння, гіподинамія, тривала, постійна нервова напруга. Найчастіше спостерігається поєднання декілька з вказаних факторов, що підвищує ризик розвитку атеросклерозу.
Симптоми. Клінічна картина нерідко відсутня навіть при развитом атеросклерозі до тих пір, поки просвіт артерії не зменшиться до 70 % . Тому прояв симптомів залежить від стадійності і преимущественной локалізації атеросклерозного процесу. У прихований (бессимптомный) період визначають в крові підвищену кількість холестерина або бета-липопротеидов, наголошується тенденція до загальних або регионарным спазмам, ішемічні зміни в міокарді при реєстрації ЕКГ після фізичного навантаження на велоергометрі. В період виражених клінічних проявів недостатність кровообігу є причиной порушення живлення серця, головного мозку, нирок, дистрофічних змін в різних органах. Нижче приведені симптоми прояву залежно від локалізації атеросклерозу.
Атеросклероз артерій головного мозку: швидка стомлюваність, ослабление пам’яті, зменшення розумової працездатності, головокружение, безсоння. Коли в судинах розвиваються грубі зміни, расстраивается моторика (хворий пересувається маленькими кроками), интересы стають примітивними, мова втрачає емоційне забарвлення.
Атеросклероз грудної частини аорти: підвищується систола давление, з’являється біль за грудиною, що іррадіює в обидві руки, шия, спина, верхня частина живота. При перкуссии визначається розширення сосудистого пучка, а при аускультації – грубий шум систоли над аортою. Другий тон над аортою акцентований. Рентгенологічний – розширення аорти, посилення інтенсивності її тіні, гіпертрофія лівого шлуночку. Пульс напружений, частий. Розповсюдження пульсової хвилі прискорене.
При атеросклерозній поразці черевного відділу аорти або розвитку в нім аневризми з’являються біль в животі, відчуття тяжкості, диспепсичні розлади, зниження перистальтики кишок. У брюшной порожнині може пальпаторний визначатися пульсуюча освіта.
Атеросклероз ниркових артерій є причиною високою, стабильной артеріальної гіпертензії. Над местомом звуження ниркової артерії вислуховується шум систоли. При дослідженні сечі визначаються помірна протенурия, невеликі зміни осаду сечі (одиничні еритроцити, гиалиновые циліндри).
Атеросклероз вінцевих судин зустрічається найчастіше по сравнению з іншими локалізаціями атеросклерозного процесу (див. Ішемічна хвороба серця).
Атеросклероз мезентеріальних судин виявляється нападоподібним болем у верхній частині живота, що нагадує таку при стенокардії, диспепсичними розладами, обумовленими дисфункцією кишок, схудненням.
Атеросклероз судин нижніх кінцівок (облітеруючий атеросклероз) приводить до ішемічної хвороби ніг. Клінічна течія ділиться на 4 стадії: ішемічна, трофічні розлади, язвенно-некротическая і гангренозна. З суб’єктивних ознак захворювання наголошуються: слабкість в ногах, мерзлякуватість, парестезії, судоми, перемежающаяся кульгавість. Об’єктивні симптоми: відсутність пульсації артерій стоп, підколінних і стегнових, атрофія м’язів, стоншування шкіри, выпадение волос на ногах, зміна зростання нігтів, тріщини, виразки, гангрена.
Діагностичне значення має визначення в сироватці крові ліпопротеїнових фракцій – комплексних з’єднань білка з холестерином.
Лікування. Необхідно поліпшити функціональний стан вищої нервової діяльності, нормалізувати процеси збудження і торможения. Шляхом дії на экстеро- і интерорецепторы можна поліпшити порушені обмінні процеси і регуляцію кровообігу. Крім того, лікування має бути направлене на правильну організацію режима, підвищення фізичної активності, заняття ЛФК. Обов’язково применение протисклеротичних засобів, водолікування, дієти, а також лечение артеріальної гіпертензії, цукрового діабету (якщо вони є).
Фітотерапія. На підставі клінічних спостережень установлено, що при атеросклерозі рекомендується застосовувати лук і часник.
1. Суміш рівних частин свіжого соку ріпчастої цибулі і меду – принимать по 1 чайній ложці 3-4 рази на день за 15 мін до їжі.
2. Найзвичайнішим способом застосування часнику є прийом за вечерею від 1/2 до цілої головки часнику (краще всього з кислим молоком).
3. У домашніх умовах роблять настоянку часнику: 250 грама очищеного від лушпиння і дрібно нарізаного (роздавленого в кашку) часнику залити 0,5 л 60% спирту або горілкою, витримати протягом 14 днів при 30 °С у темному місці. Пляшку, в якій наполягає пиття, добре закупорить, пробку залити воском або сургучем. Кілька разів в день взбалтывать. Через 14 днів настоянку процідити через полотняну серветку. Прінімать по 20-25 крапель 3 рази на день за 15 мін до їжі.
4. Вранці натщесерце намазати шматок хліба тонким шаром вершкового масла і покрити його зверху дрібно нарізаним часником, з’їсти за 30 мін – 1ч до сніданку.
5. 4 кг селери (корінь з листом), 400 грама часнику, 8 лимонів, 400 грама кореня хріну пропустити через м’ясорубку, скласти в посуд – скляну або емальовану, обв’язати Марлеєм, поставити на 12 ч в тепле місце (30 °С), потім поставити на 3 сут в прохолодне місце. Після закінчення цього часу вичавити сік і приймати по 1 десертній ложці 3 рази на день за 15 мін до їжі.
6. У народній медицині застосовують дикий часник (черемшу) так само, як салат, – по 5-10 грамів в день. Або чайну ложку подрібнених цибулин залити 1,5 стакана окропу на 1 ч. Пити по 30 мл (2 столових ложки) перед їжею 3 рази на день.
7. При склерозі рекомендують протягом дня прийняти за 2-3 прийоми суміш соків: морквяного – 230 грама, ананасного або бурякового, – 170 грама, часнику – 60 р. Вказану суміш можна чергувати з наступною сумішшю соків: морквяний – 230 грама, селеровий і буряковий – по 110 р.
У клінічній практиці при атеросклерозі рекомендують застосовувати мікродози йоду, що дають більш виражений ефект, ніж дози звичайні. Мікродози йоду призначають у вигляді розчину калія йодиду з розрахунку 0,2 грама на 200 мл по 1 чайній ложці 3 рази на день.
У гомеопатії при атеросклерозі рекомендують Aurum iodatum всередину в розведенні X 3,3,6, що відповідає 0,001, 0,000001, по 8 крупинок 3 рази на день за 1/2 ч до їжі, особливо при атеросклерозі судин головного мозку.
У народній медицині рекомендують в 250 мл сирої води розвести брикет фруктового киселю і додати 3 чайних ложки 3 % спиртного розчину йоду, все розмішати і влити в киплячу воду (2,5 л), дати покипіти 2 мін, остудити. Приймати по 1 л в день протягом 10 днів.
При атеросклерозі приймають ще наступні суміші, відвари для зміцнення стінок склерозованих капілярів з метою профілактики кровоизлияний, особливо в тих випадках, коли атеросклероз сопровождается підвищенням артеріального тиску.
1. 500 грам варення «Роза», 500 грама меду бджолиного чистого, 50 очищених волоських горіхів, 3 лимони. Горіхи і лимони пропустити через м’ясорубку, потім змішати з варенням і медом. Приймати по 1 чайній ложці 3- 4 рази на день за 15 мін до їжі.
2. Кору горобини (200 грама) залити 0,5 л води, кип’ятити 2 ч, остудити, процідити. Приймати по 20-30 мл (до 2 столових ложок) до їжі 3 рази на день.
3. Омела, листя і стебло 25 грама
Глід, плоди 25 грама
Часник, цибулина 50 грама
Софора японська, квітки і листя 30 грама
Суміш добре подрібнити, 2 столових ложки залити 3 стаканами окропу і залишити на ніч. Вранці процідити. Приймати по 1 стакану 3 рази на день за 30 мін до їжі.
Лікування слід починати з рекомендації врегулювати спосіб життя, праці і відпочинку, зниження надмірної маси шляхом регулярного живлення не менше 4-5 разів на день невеликими порціями; обмежити вживання куховарської солі, вуглеводів, тваринних жирів, екстрактних речовин і так далі Хворим рекомендують переважно молочно-рослинну їжу із зниженою енергетичною цінністю, що містить комплекс різноманітних вітамінів, морські водорості, морську капусту і продукты морить, а також плоди обліпихи, чорноплідної горобини, чорниці, паслена чорного і компоти з абрикос з кісточками. Дуже важливо більше бути в русі, займатися фізкультурою і спортом.
У лікарських рослинах містяться речовини широкого спектру дії на організм. Тому, призначаючи фітотерапію, необхідне стремиться насамперед відновити порушений захворюванням сон, а також регулярну роботу травного каналу. Тому спочатку призначають настій кореня валеріани (1 столову ложку порошку на 1,5 стакана окропу) або трави пустирника (1 столову ложку на 1 стакан окропу) – наполягають 2 ч, проціджують. Приймати по 1/2 стакана 3 рази на день за 15 мін до їжі, останню дозу перед сном – гарячіше з медом. Для тонусу кишок вранці, за півгодини до їжі, приймати чайну ложку морської капусти (ламінарії цукровій), запивати 1/2 стакана холодної води.
При вираженому атеросклерозі і нормальному артеріальному тиску при головному болі і шумі у вухах застосовують суцвіття конюшини лугового з листочками, що наполягли протягом 10 сут на 40 % алкоголі (20 грама на 500 мл). Приймати по 20 мл 1 раз на день (перед обідом або перед сном) протягом місяця.
При вираженому атеросклерозі і нормальному артеріальному тиску з головним болем і шумом у вухах застосовують також настій наступних лікарських рослин:
Береза біла, нирки 5 грама
Береза біла, листя 10 грама
Роза біла, пелюстки 10 грама
Буркун лікарський, трава 10 грама
Мордовник звичайний, плоди 10 грама
Солодка гола, корінь 10 грама
Льон посівної, насіння 20 грама
Мальва звичайна, плоди 20 грама
Материнка звичайна, трава 20 грама
Мати-й-мачуха, листя 20 грама
Подорожник великої, лист 20 грама
Хвощ польової, втечі 30 грама
Шавлія лікарська, трава 30 грама
Сушеніца лісова, трава 30 грама
Буквиця лікарська, трава 30 грама
Кріп городний, трава і плоди 30 грама
Аніс, плоди 30 грама
Безсмертник піщаний, квітки 30 грама
Шипшина, плоди (стовкти) 30 грама
Все в подрібненому вигляді добре змішати. 1 столову ложку указанной суміші заварити 0,5 л окропу, томити 30 мін, процідити через 3 шару марлі. Приймати по 3/4 стакана 3 рази на день за 30 мін до їжі. Останню (вечірню) дозу можна випити перед сном.
Якщо артеріальний тиск в межах норми, то сушеницы лісовою беруть 15 р.
При запамороченнях і екстрасистолах при нормальному артеріальному тиску рекомендований настій з наступних рослин:
Рута запашна, трава 5 грама
Будра плющевидная, трава 5 грама
Суниця лісова, плоди 10 грама
Мелісса лікарська
(пом’ята лимонна), листя 5 грама
Хвощ польової, втечі 10 грама
Звіробій продірявлений, трава 15 грама
Мати-й-мачуха, листя 15 грама
Роза біла, пелюстки 20 грама
Чебрець, трава 20 грама
Кріп городний, плоди 20 грама
Сушеніца топяная, трава 30 грама
Пустирник, трава 30 грама
Все добре змішати в подрібненому вигляді. 2 столових ложки заварити 0,5 л окропу, наполягти 30-50 мін, процідити. Приймати по 1/2 стакана 3 рази на день за 15 мін до їжі.
Китайські лікарі при гіпертензії у хворих атеросклерозом і головокружениями призначають відвар наступного збору рослин:
Романнія китайська, коріння 25 грама
Порія кокосовидная, склероцин 12 грама
Кизил лікарський, плоди 10 грама
Діоськорея, кореневище 15,5 грама
Піон напівчагарниковий, коріння 10 грама
Раковина перлового молюска 25 грама
Шовковиця біла, листя 10 грама
Хризантема китайська, квітки 10 грама
Для приготування відварів використовують аптечний чайник з глини, що мало відрізняється від звичайного чайника. Лікарські засоби, вказані в рецепті, поміщають в чайник, заливають 800 мл гарячої води і кип’ятять до тих пір, поки в чайнику залишиться 300 мл відвару. Пріготовленний таким чином відвар проціджують через нитяне сито. Невеликий осад на дні посуду не є протипоказанням для застосування відвару. Приготований відвар призначають для прийому протягом дня. Після прийому цих ліків протягом 3 днів зникають запаморочення, шум у вухах і інші суб’єктивні симптоми.
При атеросклерозі з різко вираженим запамороченням і шумом у вухах призначають відвар:
Романнія китайська, коріння 12,5 грама
Соломоцвет двозубий, коріння 6 грама
Солодка уральська, кореневище 4,5 грама
Женьшень, коріння 3 грама
Офіногон японський, коріння 9 грама
Коноплі посівні індійські, трава 12,5 грама
Піон напівчагарниковий, кореневище 9 грама
Туя східна, насіння 9 грама
Желатину з шкіри осла 9 грама
Висушені дощові черв’яки з
провінції Гуандун 6 грама
Відвар готують звичайним способом в 800 мл води, яку уварюють до 300 мл. Це кількість відвару є добовою дозою. Приймають в 3 прийоми по 100 мл.
Яровини атеросклерозі, ангиокардиоспазмах за наявності аритмії, одышки, серцебиття рекомендує відвар:
Офіногон японський, коріння 15,5 грама
Спаржа блискуча, коріння 12,5 грама
Істод тонколистный, коріння 6 грама
Лимонник китайський, плоди 6,2 грама
Бубонець широколистий, коріння 9 грама
Шавлія червоно-коричнева, коріння 9 грама
Солодка уральська, кореневище 3 грама
Відвар готують звичайним способом в 600 мл води, яку уварюють до 200 мл. Відвар приймають протягом дня в 2 прийоми по 100 мл протягом 1-2 міс.
У Польщі при атеросклерозі, якщо артеріальний тиск вище норми, рекомендують настій наступних лікарських рослин:
Глід, квітки, молоде листя 20 грама
Омела біла, трава 30 грама
Сушеніца топяная, трава 30 грама
Береза біла, листя 20 грама
Арніка, квітки 5 грама
Хвощ польової, втечі 30 грама
Брусниця, листя 25 грама
Толокнянка, листя 25 грама
Шипшина, плоди (подрібнені) 50 грама
Все подрібнити, добре перемішати. 4 столових ложки збору залити 1 л окропу, витримати 4 ч в теплому місці, процідити через шар марлі. Приготований настій приймати по 1/4 стакана 4-5 разів на день за 30 мін до їжі протягом 1 міс. В ході лікування регулярно вимірювати артеріальний тиск.
Щоб вилікувати хворого від якого-небудь захворювання, необхідно перш за все поліпшити загальний обмін речовин, підсилити його інтенсивність шляхом поліпшення роботи органів виділень – печінки, кишок, нирок, легенів, шкіри. Завдяки цьому організм звільняється від отруйних продуктів обміну, від метаболитов, дія клітинних ферментів улучшается, і життєва здатність кліток відновлюється.
Починаючи фітотерапію, ми завжди прагнемо насамперед восстановить порушений захворюванням сон. Настої з лікарських рослин роблять вплив на нервову систему, на сон, якому І. П. Павлов и М. І. Сеченов надавали величезне значення, оскільки він оберігає нервові клітини від виснаження. Нервові клітини необхідно особливо оберігати від шкідливого впливу, оскільки вони повністю не оновлюються.
Призначаючи фітотерапію, ми завжди прагнемо відновити регулярну роботу травного каналу, оскільки всі клітинні продукти обміну поступають в кров’яне русло і виділяються через травний канал, нирки, шкіру, а при недостатній функції цих органів – у внеклеточные рідині. Регулярна робота кишок сприяє кращому всасыванию живильних речовин, вітамінів. Недостатність функції пищеварительного каналу веде до замків, до порушення обміну речовин, а це, у свою чергу, до жовчнокам’яної або сечокам’яної хвороби; происхо дит руйнування вітамінів в шлунковому вмісті, особливо аскорбиновой кислоти, украй необхідної при атеросклерозі. При каменях в жовчному міхурі проводять холецистектомію; унаслідок тривалої энтерогепатической циркуляції збільшується утворення вторинних жовчних кислот в товстій кишці. Вторинні жовчні кислоти, ймовірно, є коканцерогенними або можуть бути перетворені на канцероген ферментами кишкових бактерій. З цього витікає, що жовчнокам’яна хвороба є причиною підвищеної риски виникнення раки толстой кишки.
При недостатньо хорошій роботі нирок в позаклітинних рідинах, лімфі і плазмі крові також накопичуються продукти клітинного распада. Застосовують лікувальні хімічні препарати, багато з яких оказывают побічні негативні дії на весь організм. Тому для відновлення функцій травного каналу, мочевыделительной системи, а також для поліпшення інтенсивності дихання призначають лікарські рослини, що комплексно впливають на ці функції:
Подорожник великий листя 30 грама
Спориш, трава 30 грама
Шавлія лікарська, трава 30 грама
Звіробій, трава 30 грама
Безсмертник піщаний, квітки 30 грама
Мати-й-мачуха, трава 30 грама
Буквиця лікарська, трава 25 грама
Сушеніца лісова, трава 30 грама
Хвощ польової, трава 30 грама
Кріп городний, трава і насіння 25 грама
Аніс, насіння 25 грама
Роза біла, пелюстки 20 грама
Буркун лікарський, трава 20 грама
Береза біла, листя 20 грама
Солодка гола, корінь 20 грама
Мордовник звичайний, плоди 20 грама
Жостір, кора 30 грама
Верес звичайний, трава 20 грама
Брусниця, листя 20 грама
Багульник болотний, трава 20 грама
Шипшина, плоди (стовкти) 50 грама
Дві столові ложки подрібненої і добре перемішаної суміші заварюють 0,5 л окропу на 2 ч. Процідити через 2 шару марлі або полотна. Приймати по 1/2 стакана (100 мл) 3 рази на день за 30 мін до їжі.
Під впливом настоїв, відварів лікарських рослин поліпшуються окислювальні процеси, кровообіг, рух позаклітинної жидкости, робота нирок, травного каналу, печінки, процеси всасывания і виділення, відновлюються клітки і тканини.
Для зменшення всмоктування холестерину можна призначати наступний сбор:-
Глід, квітки і листя 15 грама
Польовий хвощ, трава 20 грама
Барвінок малий, листя 15 грама
Омела біла, листя 20 грама
Звіробій, квітки і листя 20 грама
Арніка, квітки 10 грама
Все подрібнити, добре перемішати. 2 столових ложки суміші залити 0,5 л окропу на 2 ч, потім процідити. Приймати по 1/4 стакана 4 рази на день за 15 мін до їжі протягом 1 міс. Потім роблять 1,5 мес перерва і курс лікування повторюють.
На проникність судинної стінки і дислипопротеидемию надає позитивну дію напар наступного збору:
Суниця лісова, ягоди і листя
(молоді) 20 грама
Звіробій, квітки і трава 20 грама
Пустирник, трава 25 грама
Польовий хвощ, трава 25 грама
Сушеніца болотна, трава 20 грама
Мати-й-мачуха, листя 20 грама
Календула, квітки 10 грама
Чистотіл, трава 10 грама
Кріп городний, насіння 20 грама
Дві столові ложки подрібненого і добре перемішаного збору залити 3 стаканами окропу на 1,5 ч, процідити. Приймати по 1/2 стакана 3 рази на день за 15 мін до їжі протягом 1,5 міс.
Медолеченіє. Оскільки атеросклероз – захворювання системне, хронічне, при якому вражаються артерії не тільки кінцівок, але і серця, то слід вказати, що зловживання цукром і солодощами сприяє склерозированию судин. Показано, що включення в їжу меду замість цукру в кількості, що не перевищує 100 грама в добу, задерживает процес склерозирования коронарних судин. Приймають 100 грама меду в добу, розділену на 3 дози, разом з яблучним соком (1 стакан на прийом). Ефект приписується, окрім вуглеводів, мікроелементам, фитонцидам і іншим корисним речовинам меду.
Апітерапія. Пчелоужаленіє роблять у верхні кінцівки, воротниковую зону, поперекову область і в нижні кінцівки – у верхню і середню третину стегна (див. Апітерапія).
Водолікування. Для заспокоєння, ослаблення нервової напруги, розширення судин і поліпшення сну рекомендуються (з практичного досвіду) загальні солено-хвойні ванни або ванни з трав.
Солено-хвойна ванна. 2 кг морської солі насипати в полотняний або марлевий мішечок і підвісити до крана під струмінь гарячої води. У міру розчинення солі у ванну додають холодну воду, щоб довести температуру води у ванні до 37-37,5 °С. Додають 2 столових ложки порошкоподібного хвойного екстракту або 100 мл рідкого екстракту. Тривалість ванни – 15 мин. Після ванни злегка осушити тіло і лягти в ліжко.
Ефірні масла і морська сіль сприятливо впливають на центральну нервову систему і верхні дихальні шляхи.
Загальна ванна із збору трав. Трави материнки, шавлії, перцевої м’яти, квітки ромашки, листя і вітки берези, листя волоського горіха – кожної рослини по 200 грамів, змішати. 500 грама суміші заварити в киплячій воді в емальованій каструлі, тримати на слабкому вогні під кришкою протягом 20 мін, потім зняти з вогню, дати наполягати 1 ч, процідити, влити відвар у ванну, наповнену водою (36-37 °С). Тривалість процедуры- 15- 20 мин.
Дієта. Нераціональне живлення є найбільш важливим чинником, що безпосередньо впливає на темп старіння і тривалість життя людини. За даними, опублікованим Міжнародним суспільством кардиологов, одній з основних причин атеросклерозу судинної системи з наслідками у вигляді ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарду є їжа з високою енергетичною цінністю, багата тваринними жирами і холестерином, тобто їжа, в якій переважаючими продуктами є вершкове масло, маргарин, тверді кулінарні жири, яйця, сливки, сметана і жирний сир, жирне м’ясо і тому подібне Розвитку атеросклероза сприяє будь-яка їжа надмірної енергетичної цінності. Доведено, що різке зменшення енергетичної цінності їжі замедляет прогрес атеросклерозу і навіть викликає розсмоктування склеротических бляшок. Тому дієта для хворих атеросклерозом будується за принципом обмеження енергетичної цінності, зниження кількості тваринних жирів, простих вуглеводів (цукру, варення, цукерок і т. д.), куховарської солі, екстрактних речовин, збуджуючих нервову систему і серцеву діяльність. Блюда готують з мінімальною кількістю солі, м’ясо і рибу вживають у відварному вигляді, овочі – в салатах або добре розвареними.
Найбільш показані при атеросклерозі свіжі фруктові і овочеві соки, оскільки вони є очищувачами людського організму. Вони регенерують і будують клітки тіла. При правильному витяганні сирі соки по легкості і швидкості засвоюваності поступаються тільки чистому пчелиному меду. Якщо такий сік випити натщесерце, він буде засвоєний організмом через 15 мин. Свіжі соки надають дуже сильну дію, тому їх слід приймати не окремо, а в суміші з іншими.
Попередження атеросклерозу краще всього починати в достатньо молодому віці – до 35-40 років, проте і в пізніші роки профилактические міри допоможуть зменшити небезпеку розвитку атеросклерозних поразок судин, нормалізувати склад крові, діяльність серця, а у разі вже наявного атеросклерозу – уникнути важких ускладнень.
Куріння і алкоголь грають важливу роль в розвитку атеросклерозу і його ускладнень, особливо у молодому віці.
Куріння сигарет – причина смерті від ішемічної хвороби серця більш ніж 81 % чоловіків молодше 45 років і 27 % чоловіків у віці 45- 64 років. Негативна дія на серцево-судинну систему связано з дією як нікотину, так і оксиду вуглецю.
Для успішної профілактики атеросклерозу і ішемічної хвороби серця необхідні, по-перше, відмова від куріння у молодому віці і, по-друге, відмова від куріння тих, що вже приохотилися до цієї шкідливою привычке.
Єдине і притому повністю виліковуючі «ліки» від курения – це висока свідомість, тверда воля і боротьба за здорове життя до глибокої старості.
Гостра і хронічна інтоксикація алкоголем сприяє возникновению, розвитку і швидкому прогресу атеросклерозу вінцевих судин серця, а також гострій коронарній недостатності із-за значительного зміни ліпідного обміну, зокрема, збільшення содержания холестерину, триглицеридов, липопротеидов низькою і дуже низькою щільності.
Спостерігається і прямий токсичний вплив алкоголю на серцевий м’яз (навіть при побутовому пияцтві) з розвитком особливої форми заболевания – алкогольній кардіоміопатії.
Таким чином, при розвитку атеросклерозу профілактика загострень включає низку заходів:
1. Зменшення споживання їжі високої енергетичної цінності.
2. Обмеження вживання легкоусваиваемых вуглеводів і крохмалю.
3. Збільшення споживання їжі, багатої рослинними білками.
4. Зменшення нервово-емоційного і фізичного навантаження.
5. Боротьба з гіподинамією – щоденна дозована ходьба і физические вправи.
6. Заборона куріння і вживання алкоголю.
Хворим атеросклерозом, особливо у поєднанні з гіпертонічною хворобою, потрібно уникати переміщень з однієї географічної зони в іншу, що відрізняється по своєму клімату від зони постійного місця проживання.
Антикоагулянтна і тромболитическая терапія при гострому інфаркті міокарду і хронічної ІБС . сертифікат iso 9001
admin | 20.05.2012 | В рубриках: Різне
Адрес для трекбека | Comments RSS