Гіпотонія більше не проблема
Гіпотензія артеріальна (гіпотонія) – це захворювання, характерною ознакою якого є знижений артеріальний тиск: 100/60 мм рт. ст. для осіб у віці 25-30 років і нижче 105/65 мм рт. ст. для осіб старше 30 років.
Артеріальну гіпотензію підрозділяють на фізіологічну і патологическую, але межа між ними не завжди чітка. Під физиологической артеріальною гіпотензією розуміють стан, коли на тлі зниженого артеріального тиску зберігаються хороше самопочуття і працездатність.
Патологічна артеріальна гіпотензія може бути гострою і хронической. Гостра гіпотензія найчастіше є наслідком гострої сердечно-сосудистой недостатності при Шоке різного генезу. Хронічна гіпотензія підрозділяється на первинну (эссенциальную) і вторинну (симптоматичну).
Причини. Первинну артеріальну гіпотензію, або гіпотонічну хворобу, розглядають як захворювання, викликане первинними нарушениями динамічної рівноваги між процесами збудження і гальмування; наголошується слабкість процесів збудження і превалюють процеси гальмування, що розповсюджуються не тільки на область кори великого мозку, але і на підкірку із закладеними там сосудодвигательными центрами. Велике значення надають порушенням гормональною регуляции тонусу артеріальних судин. Вторинна артеріальна гіпотензія обумовлена інфекційними захворюваннями, зустрічається при виразковій хворобі, інтоксикації і при дії іонізуючої радіації.
Симптоми. Понижений артеріальний тиск, слабкість, головокружение, головний біль, сонливість, млявість, підвищена стомлюваність, схильність до ортостатичних реакцій, непритомності, заколисування, повышенная термо- і метеочувствительность. Збудливість серця значительно підвищена: спостерігається тахікардія, що змінялася брадикардією з екстрасистолією спокою.
Лікування. Терапія має бути направлена або на усунення причины і основного патогенетичного чинника, надання загальнозміцнюючої дії, або обмежується застосуванням настоїв лікарських рослин, дієти, водолікування, фізичних вправ для відновлення порушеної рівноваги центральної нервової системи і нормалізації тонусу вегетативної нервової системи.
Фітотерапія. У перших 10 днів при артеріальній гипотенз рекомендують призначати відвар наступного збору:
Валеріана, корінь 20 грама
Заманіха, корінь 20 грама
Ромашка аптечна, квітки 10 грама
Китайський лимонник, насіння 10 грама
Семена лимонника потовкти в ступці, останнє дрібно нарізувати. Збір залити 0,5 л холодної води, наполягти 6 ч, потім кип’ятити 5 мін, процідити таким, що остигнув через 2 шару марлі. Якщо немає кореня заманихи, можна додати у відвар 10 мл спиртної настоянки заманихи або 20 мл екстракту элеутерококка рідкого, перемішати. Приймати по 50 мл вранці і вдень за 30 мін до їжі.
Приймають спиртну настоянку кореня женьшеня по 15-20 крапель на прийом вранці і вдень. Курс лікування – 3-6 міс.
Призначають настоянку лимонника китайського по 20-30 крапель 2 рази на день за 15 мін до їжі.
Вживають спиртну настоянку левзеи софлоровидной (маралий корінь) по 30 крапель 2-3 рази на день перед їжею протягом 2-3 нед. У хворих із загальним знесиленням і астенією під впливом настоянки левзеи софлоровидной підвищується працездатність і поліпшується общее самопочуття. В деяких випадках підвищується статева потенція.
У Сибіру при астенії і артеріальній гіпотензії застосовують спиртовой (горілчаний) настій кореня родиолы рожевою (золотий корінь). Ізмельченний корінь родиолы рожевою (50 грама) залити 50 грама 40 % спирту (горілкою), наполягати 7 днів в темному місці. Процідити. Зберігати в темному місці. Починають приймати з 10 крапель, щодня додаючи по 1 краплі – до 40 крапель, на воді за 30 мін до їжі вранці і увечері протягом 30 днів. Дозу слід підбирати індивідуально. Якщо 15-20 крапель покращують загальний стан і нормалізують артеріальний тиск, дозу збільшувати не слід.
Як тонізуючий засіб призначають спиртний екстракт (на 40 % спирті) з кореневищ з корінням елеутерокока колючого (свободно-ягодника колючого) по 20-30 крапель за 30 мін до їжі 2 рази на день. Курс лікування – 25-30 днів.
Як стимулюючий і тонізуючий засіб при астенії, переутомлении, зниженні м’язового тонусу застосовують настоянку стеркулии платан олистной (1:5) на 70 % спирті. Приймають 10-40 крапель 2 рази на день за 20 мін до їжі протягом 3-4 нед.
У Якутії як тонізуючий засіб при перевтомі, астенічних станах після перенесених захворювань, при слабкості серцевого м’яза і артеріальної гіпотензії спрадавна застосовують жидкий спиртний екстракт (на 50 % спирті) з неокостенілих рогів (пантов) бруднила, ізюбра або плямистого оленя. Всередину призначають по 25-40 крапель 2-3 рази на день за 30 мін до їжі. Курс лікування – 2-3 нед. Проте препарат протипоказаний при вираженому атеросклерозі, органічних захворюваннях серця, стенокардії, підвищеній згортуваності крові, важких формах нефриту.
У Китаї при артеріальній гіпотензії призначають відвар наступного збору:
Женьшень, корінь 40 грама
Астрагал, корінь 5 грама
Піон білий, корінь 5 грама
Дягель аптечний, корінь 8 грама
Корінь солодкої 15 грама
Звіробій, квітки 30 грама
Суміш подрібнити, 20 грама залити 0,5 л сирої холодної води на 6 ч, потім довести до кипіння. Процідити таким, що остигнув. Приймати по столовій ложці вранці і вдень за 30 мін до їжі протягом 2 нед. При нормальному артеріальному тиску і хорошому загальному самопочутті прийом відвару припиняють.
У Україні при астенії і гіпотензії приймають настій наступних рослин:
Звіробій, квітки, молоде листя 30 грама
Полин гіркий, трава 10 грама
Заманіха, корінь 30 грама
Безсмертник піщаний, квітки 20 грама
Ромашка аптечна, квітки 20 грама
Димянка лікарська, трава 20 грама
Переступень білий, корінь 10 грама
Все подрібнити, 2 столових ложки суміші залити 0,5 л окропу на 2 ч. Процідити таким, що остигнув. Приймати по 50 мл (1/4 стакана) 3 рази на день за 30 мін до їжі протягом 2 нед.
Мікромагнітотерапія. Враховуючи, що у правшей права сторона тіла позитивна, необхідно магнітні кліпси прикріплювати південним полюсом на праву вушну раковину, а північним полюсом – на ліву.
Дієта. Перші 4-6 днів – виключно фруктова дієта разом з вживанням соку овочів. Щоденно 3 рази на день приймати суміш з наступних соків:
1. Морквяний – 300 грама, шпинатный- 110 р.
2. Морковний- 170 грама, свекольный- 140 грама, огуречный- 140 р.
3. Морквяний – 250 грама, сельдерейный- ПО грам, шпинатний, – 60 грама, петрушки – 60 р.
Наступні 2 нед – молочно-рослинна дієта, що включає фруктово-овочеву і фруктово-молочну. Фруктово-овочева дієта складається зі свіжих фруктів і овочів. Всі фрукти мають бути стиглі. Якщо немає свіжих фруктів, можна є сухофрукти мочені, до них додають мед, нерафінований цукор, терту моркву, родзинки, смородину і молоко. Замість свіжих фруктів можна є салат з будь-яких овочів. Якщо овочі є у вареному вигляді, то їх готувати краще на пару.
Фруктово-молочна дієта складається з тієї ж фруктової дієти, але з додаванням молока при кожній їді. У 1-й день випивають з 0,5 л молока, поступово збільшують до 2 л (залежно від того, як організм переносить молоко).
Фруктово-овочева і фруктово-молочна дієта не містить хліба. Їжу солять на смак, сіль не обмежують.
Після 2 нед молочно-рослинної дієти переходять на звичайну їжу: супи овочеві на м’ясному, бульйоні, супи молочні, каші, хліб пшеничний 2-го сорту з додаванням висівок, фруктово-овочеві салати, чай з медом і молоком.
При артеріальній гіпотензії, особливо після перенесеної инфекционной хвороби, рекомендують квітковий пилок: 1 столову ложку в чистому вигляді або в суміші з пергою і медом натщесерце, за 15 мін до першого сніданку. Столова ложка без верху вміщає 15 грама сухого пилку. Таку порцію легко проковтнути за один прийом, але можна розділити її на 2 рівних частини – одну прийняти до першого сніданку, а іншу – або перед другим сніданком, близько 12 ч, або перед вечерею.
Водолікування. У перших 4 дні перебування на фруктовій дієті вечорами ставлять очисні клізми. Вранці дощовий душ (28- 30 °С) 1-2 мін щодня або повне обмивання водою кімнатної температури в тазу або у ванні. Губку або грубий рушник змочують у воді і швидко обмивають від до низу верху все тіло: руки, груди, живіт, спину, ноги.
Вся процедура займає не більше 2-3 мин. Кожного тижня температуру води знижують на 1-2 °С, щоб поступово перейти до холоднішої води (з водопроводу). У воду корисно додати трохи столового оцту (1/4 стакана на 0,5 л води) або жменя солі. У кого тіло холодне і кого морозить, не повинні робити обмивань. Можна розділити цю процедуру на частини: вранці обмивати руки, груди, живіт, а увечері – спину і ноги. Швидке і обережне обмивання навіть дуже холодною водою ніколи не принесе шкоди.
Раз на тиждень слід приймати холодну ванну (25 СС), не більше 30 з, з сильним обливанням верхньої частини тіла холодною водою, потім швидко бути схожим по кімнаті, розтираючись рушником до появи відчуття тепла. Це роблять протягом 2 нед, потім кількість процедур необхідно зменшити в 2 рази, але слід багато ходити босоніж по кімнаті, влітку – по лугу, в саду і за містом.
Масаж загальний і самомассаж. Кожен ранок після пробуждения лежачи в ліжку проводити самомассаж, починаючи з рук, голови, шиї, потім масажують груди, живіт. Потім стоячи за допомогою роликового массажера масажують спину, поперекову область, стегна, а руками – гомілки і стопи. Масаж середній з переходом на глибокий, по 10-15 мін щодня або через день. Робити точковий масаж крапки 57.
Лікувальну гімнастику (тонізуючу, але не стомливу) у вигляді дихальних і фізичних вправ роблять щодня.
Кліматолікування. Аеротерапія в різних формах, повітряні ванни, прогулянки на повітрі (голову закривати від сонця). Після воздушных ванн – водні (морські, в річці, озері купання з плаванням) -по 2-6-8 мін, по можливості щодня. Необхідно кинути палити, уникати неспокою, метушливості, дратівливості, перенапряжения.
Примітка. Не зловживати кавою і міцним чаєм. Магнітотерапія протипоказана.
розрахунок каско калькулятор . сімейний психолог
admin | 20.05.2012 | В рубриках: Різне
Адрес для трекбека | Comments RSS